한파특보, 영유아와 노인 건강 관리 팁
갑작스러운 한파가 찾아오면 노인과 영유아는 체온 조절 능력이 약하기 때문에 더 세심한 대비가 필요합니다.아래는 가정에서 준비해야 할 사항과 노인, 영유아를 위한 구체적인 건강 관리 방법입니다.한파 대비 가정 준비 사항집안 온도 유지실내 온도는 18~22°C로 유지하고, 습도는 40~60%로 조절하세요.외풍이 들어오는 창문과 문틈은 단열재, 방풍 비닐로 막아주세요.난방기기를 사용할 경우 환기를 주기적으로 하여 산소 부족이나 일산화탄소 중독을 방지하세요.비상 물품 준비온열 기기: 전기매트, 온풍기, 휴대용 핫팩.식수와 식량: 전기 및 가스 공급 차질에 대비한 간편 조리 식품과 음용수.비상약품: 감기약, 해열제, 소화제, 개인 건강 상태에 맞는 처방약.정전 대비랜턴, 건전지, 휴대용 배터리 등을 준비하세요.스..
2024. 11. 18.
