아이의 첫 발치는 대개 유치가 흔들리기 시작하는 5세에서 7세 사이에 이루어집니다. 물론 이는 아이에 따라 조금씩 다를 수 있으며, 아이가 자신감을 가지고 자연스럽게 이를 흔들 수 있을 때까지 기다리는 것이 좋습니다. 일반적으로 처음 흔들리는 유치는 앞니부터 시작됩니다.
발치 시 주의 사항
1. 자연스러운 발치 유도: 유치가 완전히 흔들리기 전에는 억지로 발치하지 않도록 주의해 주세요. 필요 시 치과 의사와 상의하는 것이 좋습니다.
2. 위생 관리: 발치 전후로 손과 입을 깨끗이 해야 감염을 예방할 수 있습니다. 발치 후 출혈이 있을 수 있으므로 깨끗한 거즈를 사용해 10분 정도 눌러 주면 출혈이 멈춥니다.
3. 부드러운 음식 섭취: 발치 후에는 부드러운 음식으로 시작하고 자극이 적은 음식을 제공하는 것이 좋습니다.
발치 후 예후
발치 후 출혈이 하루 정도 지속될 수 있지만 점차 줄어들며, 통증이 있을 경우는 냉찜질이 도움이 됩니다. 간혹 붓기나 염증이 나타나면 치과 진료를 받는 것이 안전합니다.
아이의 두려움을 완화할 활동
역할 놀이: 장난감 치과 키트를 사용해 발치 과정을 재현해 보세요. 이를 통해 아이가 발치 과정을 친숙하게 느끼고 편안함을 가질 수 있습니다.
그림 그리기: 발치를 앞둔 기분을 그림으로 표현하게 하면 긴장이 줄어들 수 있습니다.
보상 스티커: 발치 과정이 끝난 후 작은 스티커나 보상표를 주면, 아이가 발치를 긍정적으로 기억하게 됩니다.
추천 동화책
"치카치카 첫 이빨": 유치가 빠지는 상황을 재미있게 설명해 주며, 아이들이 발치를 긍정적으로 느낄 수 있도록 돕는 동화책입니다.
"내 이가 흔들려요": 발치에 대한 두려움을 없애 주는 내용으로, 발치 과정을 차분하게 설명해 줍니다.
"아기 치과 의사": 아이가 치과 과정을 쉽게 이해하도록 해 주며, 발치 과정에 대한 불안감을 줄여줍니다.
이러한 준비와 활동을 통해 아이가 첫 발치를 더욱 편안하게 경험할 수 있기를 바랍니다.
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